[Gợi ý] 8 thói quen tốt giúp giảm thâm quầng mắt nhanh mà ít người biết

Thói quen tốt giúp giảm thâm quầng mắt
[Gợi ý] 8 thói quen tốt giúp giảm thâm quầng mắt nhanh mà ít người biết
5 (100%) 1 vote[s]

Quầng mắt bị thâm đen làm gương mặt xuống sắc nghiêm trọng, nó khiến cho chúng ta mất tự tin khi giao tiếp. Shop Thiên Sứ tổng hợp chia sẻ 8 thói quen tốt giúp các bạn giảm thâm quầng mắt hiệu quả nhanh.

Có thể bạn quan tâm >>>>>

[4+] cách chữa thâm quầng mắt nhanh chóng cho người hay thức khuya

Nguyên nhân gây thâm quầng mắt | Các cách trị đơn giản mà hiệu quả cao

Thói quen tốt giúp giảm thâm quầng mắt
Các thói quen tốt giúp giảm thâm quầng mắt hiệu quả

1. Uống nhiều nước hơn giảm thâm quầng mắt hiệu quả

Nước là thành phần không thể thiếu đối với sức khỏe và làn da của mỗi con người; đặc biệt là vùng da quanh mắt. Khi thiếu nước; các mạch máu ở vùng quanh mắt sẽ bị phồng lên và hình thành nên những bọng mắt vừa to vừa thâm đen; trông rất xấu xí.

Uống nhiều nước tốt cho mắt
Nước và dinh dưỡng cũng là yếu tố quan trọng giảm thâm mắt hiệu quả

Thế nên; nếu bạn không muốn đôi mắt của mình ngày càng xấu đi; hãy nhớ uống 2 lít nước mỗi ngày để cung cấp đủ nước cho da có thể trị thâm quầng mắt hiệu quả. Đồng thời; tránh xa những loại đồ uống có chứa chất kích thích như: rượu, bia, cà phê… để việc điều trị thâm mắt luôn được diễn ra nhanh chóng và mang lại hiệu quả cao nhất.

2. Giảm thâm quầng mắt nhờ bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng 

Ngoài việc uống nhiều nước; bạn cần phải bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể để giữ đôi mắt luôn được sáng khỏe và tự nhiên. Tốt nhất trong mỗi bữa ăn hằng ngày của mình; bạn cần phải đảm bảo đủ 4 nhóm chất:

– Chất đạm: Có nhiều trong thịt; cá, trứng sữa, …

– Chất béo: Dầu thực vật; hải sản…

– Vitamin: Rau, củ; quả có màu xanh…

– Chất đường: Gạo; ngô, khoai…

Những chất này sẽ giúp tăng cường các mạch máu; khai thông khí huyết, cải thiện độ đàn hồi và giúp cho vùng da quanh mắt luôn trắng sáng và đều màu hơn.

3. Ngủ đủ giấc có tác dụng tích cực cho sức khỏe đôi mắt

Ban đêm là khoảng thời gian để làn da và đôi mắt được nghỉ ngơi; thư giãn. Nên nếu thường xuyên thức khuya; da sẽ không có đủ thời gian phục hồi; tái tạo và trao đổi chất dinh dưỡng dẫn đến thiếu hụt dưỡng chất; từ đó hình thành nên những nếp nhăn và quầng thâm quanh bọng mắt.

Vì vậy, để tránh cho mắt bị thâm đen; tốt nhất bạn nên tập thói quen ngủ sớm trước 23 giờ. Không nên thức quá khuya để da có thời gian tái tạo chất dinh dưỡng giúp vùng da quanh mắt luôn được sáng khỏe và phát triển tốt hơn.

Ngủ đủ giấc giảm thâm quầng mắt
Giấc ngủ rất quan trọng trong việc bảo vệ vùng da mắt.

4. Từ bỏ thói quen dụi mắt

Các chuyên gia trong lĩnh vực da liễu nói rằng những người thường có thói quen dụi mắt hay bị quầng thâm dưới mắt. Bởi vì khi ấy phần da nhạy cảm xung quanh mắt bị cọ xát mạnh và gây ra vết thâm. Hơn nữa; các nàng cũng không nên massage bọng mắt quá nhiều; bởi vùng da này có thể bị co kéo quá mức.

5. Trà túi lọc ướp lạnh là một cách giảm thâm quầng mắt rất hiệu quả

Với cách sau đây bọng mắt sẽ được giảm tăng lên đáng kể: dùng trà túi lọc có chứa caffeine; do chất này có tác dụng giảm sưng và thậm chí còn giúp làm mịn các nếp nhăn. Ta nhúng túi lọc vào nước sôi; để nguội và cho vào tủ lạnh từ đêm; sáng ra lấy túi trà đắp lên mắt. Nằm thư giãn 20 phút sẽ thấy tác dụng giảm sưng mắt kỳ diệu.

6. Giảm quầng thâm mắt tốt nhất nên đeo kính râm khi ra đường

Vùng da quanh mắt thường rất mỏng manh và nhạy cảm; nếu thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ làm phần mao mạch dưới mắt bị giãn nở; khiến cho máu chạy nhanh hơn; cuối cùng tạo ra một vùng tối quanh bọng mắt.

Vì vậy; để tránh tình trạng thâm quầng mắt; bạn nhớ bảo vệ đôi mắt bằng cách đeo kính râm kết hợp thoa kem chống nắng và che chắn thật kỹ trước khi ra đường để mắt được chăm sóc; phục hồi một cách nhanh nhất.

Đeo kính râm khi ra đường
Giảm thâm quầng mắt hiệu quả bằng cách đeo kính mát ra đường

7. Thường xuyên thư giãn khi làm việc nhiều với máy vi tính

Nếu công việc đòi hỏi bạn liên tục phải ngồi bên màn hình máy vi tính trong một thời gian dài; thì hãy cố gắng sắp sếp dành thời gian để mắt nghỉ ngơi; xa màn hình máy tính 1 lần/ giờ trong suốt quá trình làm việc.

Bởi vì, thói quen ngồi lỳ nhiều giờ gần màn hình máy tính; dễ khiến mắt bị khô; căng thẳng và mỏi mệt; đây là điều kiện thuận lợi cho những vết chân chim sớm hiện diện ở vùng da xung quanh mắt.

Sử dụng kem trị thâm mắt ốc sên Hàn Quốc

Sử dụng kem trị thâm mắt chính là cách tốt nhất để bạn có thể nói lời tạm biệt với những quầng thâm mắt xấu xí nhanh hơn. Và một trong những sản phẩm có chất lượng tốt, đang được nhiều người tin dùng nhất hiện nay mà bạn tin dùng là kem trị thâm quầng mắt Hàn quốc với công dụng:

  • Kem trị thâm mắt Eunyul Hàn Quốc giúp ngăn ngừa các nếp nhăn, thâm quầng mắt.
  • Giúp kích thích phục hồi collagen dưới da, phục hồi, làm sáng – căng mịn vùng da quanh mắt.
  • Chống lại các nếp nhăn, thâm quầng mắt.
  • Đánh tan bọng mắt trả lại cho bạn đôi mắt trắng sáng, rạng ngời.
  • Thành phần thiên nhiên, chiết xuất từ ốc sên, dưỡng ẩm, giúp da căng bóng, mềm mịn.
  • Phục hồi vùng da quanh mắt bị thâm quầng, không lo tác động của bên ngoài ảnh hưởng đến vùng da quanh mắt.
  • An toàn, phù hợp với mọi loại da.
Kem trị thâm mắt hàn quốc
Công dụng kem trị thâm mắt ốc sên hàn quốc

Xem tiếp>>> Xóa quầng thâm ở mắt trong vài phút bằng cách cực kì đơn giản

Hy vọng rằng bài viết trên đã mang lại nhiều kiến thức hữu ích cho chị em!

Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn thông tin và hỗ trợ tận tâm nhất: 0969.336.702 – 0938.264.300

Fanpage: https://www.facebook.com/shopthiensu

[Gợi ý] 8 thói quen tốt giúp giảm thâm quầng mắt nhanh mà ít người biết

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *