[Thắc mắc] Đau bao tử có nên ăn sữa chua không?

Đau bao tử có nên ăn sữa chua

Sữa chua là thực phẩm giàu dinh dưỡng và có công dụng làm đẹp rất tốt. Đây là thực phẩm được ưa chuộng ở mọi độ tuổi. Có nhiều người thắc mắc đau bao tử có nên ăn sữa chua không? Hãy cùng Shop Thiên Sứ giải đáp câu hỏi này qua bài viết dưới đây nhé!

Đau bao tử có nên ăn sữa chua
Sữa chua là thực phẩm giàu dinh dưỡng và được ưa thích

Đau bao tử có nên ăn sữa chua hay không?

Sữa chua là sản phẩm được lên men từ sữa sau khi đã được thanh trùng và khử chất béo. Sữa chua chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng như Protein, Canxi, Vitamin D, sắt, kẽm…

Sữa chua có tính axit nên nhiều người vẫn quan ngại, lo lắng sẽ ảnh hưởng không tốt đến bệnh đau bao tử. Tuy nhiên, sự thất thì ngược lại. Sữa chua nếu ăn đúng cách không những không gây hại mà còn rất có ích trong việc điều trị bệnh. Sữa chua giúp lượng axit trong dạ dày cũng được ổn định hơn; ức chế được sự phát triển của vi khuẩn Hp trong dạ dày; khắc phục viêm loét và các tổn thương khác ở dạ dày sẽ hiệu quả hơn.

Công dụng của sữa chua đối với bao tử

Sữa chua chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là Axit Lactic. Nhờ Axit Lactic, sữa chua có thể giúp bao tử loại bỏ và kìm hãm sự phát triển của vi khuẩn Hp gây đau bao tử. Ngoài ra, sữa chua còn chứa lợi khuẩn Probiotics giúp ổn định hệ tiêu hóa, hạn chế những cơn đau dạ dày. Sữa chua góp phần thúc đẩy quá trình khôi phục những tổn thương trong dạ dày; giúp tiêu hóa thức ăn được dễ dàng hơn; ức chế sự sinh sôi của vi khuẩn gây men thối trong đường ruột. Với các chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể, sữa chua còn giúp nâng cao hệ miễn dịch một cách tự nhiên, giúp dạ dày tăng tiết các yếu tố bảo vệ với niêm mạc đường tiêu hóa.

Đau bao tử có nên ăn sữa chua và lợi ích
Sữa chua có nhiều lợi ích đối với đường ruột và hệ tiêu hóa

Có nên ăn sữa chua đúng cách khi bị đau bao tử

Khi bị đau bao tử cần ăn sữa chua đúng cách để bệnh có tiến triển tốt hơn. Người bị đau bao tử được khuyến khích là nên ăn sữa chua. Nhưng phải ăn cách 30 phút sau mỗi bữa ăn chính, thời gian ăn sữa chua tốt nhất là 1 tiếng sau bữa ăn tối. Sữa chua có nồng độ axit nhẹ, không gây hại nhiều cho bao tử mà còn bổ sung lợi khuẩn giúp bệnh đau bao tử được cải thiện tốt hơn.

Lưu ý người đau bao tử có nên ăn sữa chua

Ăn sữa chua khi bị đau bao tử thì nên lưu ý những điều sau:

Không hâm nóng sữa chua

Hâm nóng sữa chua sẽ làm sữa chua bị vón cục và các lợi khuẩn sẽ bị tiêu diệt hoàn toàn. Đồng thời với việc sữa chua sẽ không còn tác dụng tích cực với dạ dày nữa.

Không nên ăn sữa chua quá lạnh

Tránh ăn sữa chua quá lạnh vì sẽ không tốt cho bệnh đau bao tử. Bên cạnh đó, sữa chua quá lạnh cũng gây đau họng, nhất là khi thời tiết nóng gay gắt.

Không ăn sữa chua khi đói

Khi bụng đói mà ăn sữa chua sẽ khiến độ axit trong dạ dày tăng đột biến và gây tổn thương niêm mạc dạ dày.

Không nên dùng sữa chua với một số thực phẩm

Bạn nên chú ý không ăn bánh mì, thực phẩm đông lạnh (thịt hun khói, xúc xích…), dâu tây…chung với sữa chua. Bởi nó có thể khiến bụng bị chướng hơi và không tốt cho bệnh dạ dày.

Không ăn sữa chua khi uống thuốc

Ăn sữa chua khi uống thuốc kháng sinh sẽ làm giảm hiệu quả của thuốc. Bên cạnh đó, một số thành phần của thuốc nếu kết hợp với sữa chua sẽ gây ra tác dụng phụ không đáng có.

Đau bao tử có nên ăn sữa chua và lưu ý khi ăn
Lưu ý ăn sữa chua khi bị đau bao tử

Tham khảo thêm

Bệnh đau bao tử: 5+ nguyên nhân 4+ triệu chứng 1+ bài thuốc điều trị

Do đâu bị đau cuống bao tử? Triệu chứng và cách điều trị như thế nào?

[Bật mí 8+] Cách chữa đau bao tử hiệu quả tại nhà ít tốn kém

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Content Protection by DMCA.com