Bệnh tiểu đường thai kì là gì? Bệnh ảnh hưởng như thế nào với mẹ và bé

Bệnh tiểu đường thai kì
Đánh giá bài viết

Trong quá trình mang thai, từ tuần thai 24 – 28 là thời điểm xuất hiện tình trạng các hormone của nhau thai làm rối loạn việc sản xuất insulin của tuyến tụy, gây ra lượng đường máu sẽ tăng cao và dẫn đến tình trạng bệnh tiểu đường thai kì. Tham khảo bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về bệnh

Bệnh tiểu đường thai kì
Bệnh tiểu đường thai kì gây nguy hiểm như thế nào ?

Bệnh tiểu đường thai kì là gì?

Bệnh tiểu đường thai kì là tình trạng đường huyết bị rối loạn trong thời gian người bệnh mang thai (từ tuần thứ 24 của thai kỳ). Lượng đường huyết trong máu không ổn định, cộng với khả năng tiết insulin của tuyến tụy bị hạn chế ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa đường glucose thành năng lượng.

Bệnh tiểu đường trong thời kì mang thai một thời gian sau sinh có thể dần dần mất đi, đối với những những người mang thai lần đầu thì tình trạng này sẽ xuất hiện trong lần thứ hai mang thai.

Những đối tượng có nguy cơ cao mắc tiểu đường thai kỳ:

  • Thừa cân, béo phì.
  • Tiền sử gia đình: có người bị đái tháo đường, đặc biệt là người đái tháo đường thế hệ thứ nhất.
  • Tiền sử sinh con ≥ 4000g.
  • Tiền sử bất thường về dung nạp glucose bao gồm tiền sử đái tháo đường thai kỳ trước, glucose niệu dương tính.
  • Tuổi càng cao thì nguy cơ càng tăng, ≥ 35 tuổi là yếu tố nguy cơ cao của đái tháo đường thai kỳ.
  • Tiền sử sản khoa bất thường: thai chết lưu không rõ nguyên nhân, sẩy thai liên tiếp không rõ nguyên nhân, sanh non, thai dị tật.
  • Chủng tộc: châu Á là chủng tộc có nguy cơ mắc đái tháo đường thai kỳ cao.
  • Hội chứng buồng trứng đa nang.

Tuy nhiên, những người đã bị bệnh tiểu đường thai kì thì nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2 sẽ cao hơn những người khác. Vì vậy đừng lơ là, hãy theo dõi và kiểm soát đường huyết của mình. Hãy cùng nhau tìm hiểu nguyên nhân bẹnh.

Nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường thai kì

Bình thường, tụy tạng có nhiệm vụ sản xuất ra insulin để điều hòa đường trong máu. Trong quá trình mang thai; các hormone của nhau thai làm rối loạn việc sản xuất insulin này. Tụy tạng cần phải sản xuất nhiều insulin hơn; có khi gấp 2 lần. Có xuất hiện hiện tượng đề kháng insulin.

Khi tụy tạng không đảm bảo sản xuất đủ lượng insulin cần thiết cho cơ thể thì đường máu sẽ tăng cao và dẫn đến tình trạng bệnh tiểu đường thai kỳ.

Trong đó, thừa cân, béo phì; mẹ bầu lớn tuổi khi mang thai (trên 35 tuổi); gia đình hay bản thân có tiền sử bị đái tháo đường… là một trong những yếu tố nguy cơ dẫn đến bệnh đái tháo đường thai kì.

Vì vậy; có thể nói nguyên nhân của bệnh tiểu đường thai kỳ chính là do tuyến tụy không sản xuất đủ và kịp thời lượng insulin đáp ứng nhu cầu, do insulin giảm tác động hoặc cơ thể con người chuyển hóa insulin không hiệu quả.

5 dấu hiệu thường thấy của bệnh tiểu đường thai kì

Trong giai đoạn thai nghén; mẹ bầu thường khó phát hiện bệnh tiểu đường thai kì. Chỉ khi đi khám thai định kỳ; các bác sĩ mới phát hiện bệnh bằng nghiệm pháp tăng đường huyết và kiểm tra nước tiểu. Tuy nhiên; nếu để ý bạn sẽ phát hiện triệu chứng bệnh tiểu đường ở bà bầu sau đây

Dấu hiệu 1: Đi tiểu nhiều hơn:

Lượng glucose quá cao; vượt ngưỡng cần thiết khiến cho glucose bị tồn đọng trong máu; không chuyển hóa hết; bắt buộc thận phải hoạt động hết công suất để xả ra ngoài bằng nước tiểu. Vị vậy khi có dấu hiệu của bệnh tiểu đường thai kì bạn nên lưu ý theo dõi để có biện pháp chữa trị thích hợp.

Dấu hiệu 2: Khát nước thường xuyên:

Tình trạng khát nước giữa đêm có thể là một trong những biểu hiện của bệnh tiểu đường thai kì. Nguyên nhân của tình trạng này là do lượng đường trong máu tăng cao; khiến người bệnh đi tiểu nhiều hơn; nên phải uống nhiều nước để bổ sung nước cho cơ thể.

Dấu hiệu 3: Vùng kín bị nhiễm nấm:

Các mẹ bầu có thể dễ dàng bị nhiễm nấm vùng kín; nhưng lại không thể vệ sinh bằng các loại thuốc; kem chống khuẩn thông thường, tạo điều kiện cho vi khuẩn; nấm men sinh sôi nảy nở, tình trạng này cũng được xem là một triệu chứng bệnh tiểu đường thai kỳ

Dấu hiệu 4: Cân nặng giảm nhanh, luôn trong tình trạng mệt mỏi:

Bởi vì insulin không được sản xuất đủ và kịp thời nên đường không thể chuyển hóa thành năng lượng; khiến cho cơ thể bà bầu luôn trong trạng thái mệt mỏi; liên tục đói bụng và thèm ăn.

Dấu hiệu 5: Tình trạng mờ mắt trong thời gian ngắn:

Đây là triệu chứng bệnh tiểu đường ở bà bầu ít gặp; nhưng cần lưu ý, xuất hiện khi cơ thể mẹ bầu chưa kịp thích nghi với hiện tượng lượng glucose trong máu gia tăng một cách đột ngột.

Mẹ bầu nên lưu ý các dấu hiệu của bệnh tiểu đường thai kỳ trên đây để đi thăm khám, chữa trị kịp thời nhé!

Bệnh tiểu đường thai kì có nguy hiểm không?

Bệnh Tiểu đường thai kì nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe cho cả mẹ và em bé trong bụng.

Bệnh tiểu đường thai kì có nguy hiểm không
Bênh tiểu đường thai kì có nguy hiểm không?

Bệnh tiểu đường thai kì ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ bầu

  • Huyết áp cao và tiền sản giật: Mẹ bầu bị tiểu đường và có protein niệu biểu hiện bệnh thận có nguy cơ bị tiền sản giật tăng gấp 4 lần so với những mẹ bầu khác.
  • Nguy cơ băng huyết sau sinh.
  • Dễ gặp chấn thương trong lúc vượt cạn do thai lớn. Một số trường hợp có thể được chỉ định sinh mổ.
  • Bạn có nguy cơ tái phát tiểu đường thai kỳ nếu đã bị bệnh trong lần mang thai đầu tiên. Hơn nữa, bạn cũng có nhiều khả năng phát triển bệnh tiểu đường tuýp 2 khi lớn tuổi.

Bé thừa cân là do bệnh tiểu đường thai kì

Thông qua nhau thai; hàm lượng glucose trong máu của mẹ sẽ truyền sang cho thai nhi; kích thích tuyến tụy của thai nhi sản xuất thêm insulin. Điều này có thể làm cho em bé trong bụng phát triển quá mức. Trẻ có nguy cơ bị chèn ép trong âm đạo; dẫn đến gãy xương hoặc ảnh hưởng thần kinh trong quá trình chào đời. Trẻ cũng có nguy cơ cao phát triển bệnh béo phì và tiểu đường tuýp 2 khi trưởng thành.

Bệnh lý sơ sinh

Nghiên cứu cho thấy; những bé có mẹ bị tiểu đường thai kì có nguy cơ gặp phải các vấn đề hô hấp sau sinh. Ngoài ra, bé cũng có nguy cơ bị vàng da, đa hồng cầu, giảm canxi và một số vấn đề về tim mạch.

Bệnh tiểu đường thai kì gây ra đường trong máu thấp (hạ đường huyết):

Tuyến tụy của trẻ sau sinh vẫn tiếp tục sản xuất insulin để đối phó với lượng glucose dư thừa trước đây. Insulin tăng quá mức làm lượng đường trong máu xuống thấp (hạ đường huyết). Trường hợp hạ đường huyết trầm trọng có thể gây co giật ở trẻ sơ sinh.

Sẩy thai, sinh non và thai chết lưu do bệnh tiểu đường thai kì gây ra

Nếu không được kiểm soát; tiểu đường thai kỳ có thể gây sinh non; sẩy thai hoặc thai chết lưu; nhất là trong những tuần cuối thai kỳ.

Tiểu đường thai kì nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Chế độ dinh đưỡng cho người tiểu đường
Chế độ dinh dưỡng cho người bị bệnh tiểu đường thai kì

Tiểu đường thai kì nên ăn gì?

Thực phẩm chứa đạm

Ngoài các thực phẩm giàu carbohydrate phức; bà bầu bị tiểu đường nên ăn các thực phẩm chứa protein nhằm duy trì sự cân bằng của lượng đường trong máu. Theo nghiên cứu; bà bầu nên ăn hai phần nhỏ chất đạm mỗi ngày. Một số thực phẩm giàu đạm bà bầu bị tiểu đường nên ăn bao gồm: Thịt, cá, trứng, sữa.

Điều chỉnh lượng ăn carbohydrate

Bà bầu bị tiểu đường thai kỳ cần giới hạn năng lượng nạp vào cơ thể và chia nhỏ thành nhiều bữa ăn trong ngày. Ăn nhiều carbohydrate cùng một thời điểm có thể làm gia tăng nồng độ đường trong máu. Thay vào đó, bà bầu nên ăn các thực phẩm dạng carboyhydrate phức như: Các loại đậu, khoai, ngô, củ cải vàng, bánh mì nguyên cám và ngũ cốc.

Chất béo lành mạnh

Bà bầu bị tiểu đường nên ưu tiên các loại chất béo lành mạnh như các loại hạt, dầu ô liu, bơ. Chị em có thể lựa chọn sữa tách béo hoặc tí béo để uống để đảm bảo lượng đường trong máu.

Rau củ quả, trái cây

Theo trang NDTV, bà bầu bị tiểu đường nên ăn nhiều rau; củ với hàm lượng đường vừa phải để cơ thể được cân bằng. Ưu tiên ăn các loại trái cây như táo, cam, lê, nho, bơ.

Những thực phẩm lành mạnh khác

Bà bầu bị tiểu đường vẫn nên tiếp tục duy trì việc bổ sung canxi, axit folic, sắt trong thời kỳ mang thai. Do đó, chị em nên tích cực uống sữa và các chế phẩm từ sữa; ăn các loại thực phẩm chứa nhiều sắt trong thịt bò, gà, cá, trứng.

Lưu ý nguyên tắc ăn uống của bà bầu bị tiểu đường:

– Nên ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày.

– Đảm bảo nguồn protein cân đối trong từng bữa ăn.

– Luôn luôn bổ sung rau quả, trái cây trong khẩu phần ăn hàng ngày.

– Lượng chất béo duy trì ở tỷ lệ dưới 30%.

– Hạn chế ăn thực phẩm chế biến sẵn.

Thai phụ bị bệnh tiểu đường thai kỳ kiêng ăn gì?

Nếu bị tiểu đường thai kì, bạn nên kiêng các loại bánh ngọt; thức uống có ga, nước ép trái cây; trà sữa, nước cam, các loại chè… Hãy loại chúng ra khỏi thực đơn hàng ngày vì đường trong những loại thực phẩm này sẽ được hấp thụ trực tiếp vào máu của bạn. Nếu quá thèm nước trái cây, bạn chỉ được phép uống một lượng rất nhỏ (khoảng 30ml) và pha loãng với nước để lượng đường được hấp thu vào máu một cách từ từ.

Ngoài ra, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ về các loại trái cây và lượng mà bạn có thể ăn. Bác sĩ sản khoa hay bác sĩ dinh dưỡng sẽ cho bạn lời khuyên tốt nhất.

Bật mí 5 cách trị tiểu đường thai kì cực kì hiệu quả và an toàn

Trong quá trình mang thai; nếu các mẹ bầu không có chế độ ăn uống; vận động, nghỉ ngơi; theo dõi hợp lý sẽ rất dễ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Tuy nhiên; nếu được điều trị bệnh tiểu đường thai kì tốt thì trẻ sinh ra sẽ có sức khỏe tốt.

Để có thể phòng chống và điều trị bệnh tiểu đường thai kỳ hãy tham khảo những nguyên tắc sau:

– Vận động thường xuyên:

Việc tập thể dục; vận động thường xuyên sẽ làm lượng đường điều chuyển đến các tế bào khác; hạn chế tồn tại trong máu. Các bà mẹ chỉ nên luyện tập nhẹ nhàng; giữ nhịp tim không vượt trên ngưỡng 140 lần/phút. Với 30 phút luyện tập mỗi ngày sẽ giúp cơ thể dễ dàng dung nạp glucose, đẩy lùi tiểu đường; khắc phục triệu chứng đau lung, chuột rút… Luôn luôn vận động: đi bộ hàng ngày, đạp xe; bơi lội 30 phút mỗi ngày. Nếu không thể luyện tập trong 30 phút; bạn có thể lựa chọn các khoảng thời gian ngắn hơn.

– Chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh:

Ăn uống là một trong những biện pháp phòng bệnh tiểu đường khi mang thai hiệu quả. Các mẹ bầu nên bổ sung vào thực đơn những loại thực phẩm giàu chất xơ; ít chất béo và calo. Đặc biệt; nên ăn các loại hoa quả; rau xanh và ngũ cốc. Không bỏ bữa cũng như kiểm soát số lượng thức ăn nạp vào cơ thể.

– Duy trì cân nặng ở mức ổn định:

Tăng cân quá nhiều có thể gây nên hiện tượng kháng insulin; vì vậy bạn cần lưu ý không để cho trọng lượng của cơ thể không quá nặng (mẹ và con không tăng trên 12-14 kg). Nếu cần thiết; bạn nên giảm cân trước khi mang thai đẻ quá trình thai kỳ khỏe mạnh, nhiều năng lượng và tự tin hơn.

– Thường xuyên kiểm tra định kì:

Kiểm soát đường huyết ổn định HbA1c không quá 6,5, phòng tăng huyết áp, không được phù nề chân tay mặt… theo dõi kịp thời những biến động của cơ thể để có thể phòng ngừa và có biện pháp chữa bệnh tiểu đường thai kì phù hợp.

– Có chế độ nghỉ ngơi hợp lý:

Cách chữa bệnh tiểu đường thai kì này cần được các mẹ bầu lưu ý. Trong thời gian thai nghén, bầu bì, bạn nên nghỉ ngơi, hạn chế làm việc. Không những thế, tâm trạng phải luôn thoải mái, vui vẻ, không được mang tâm lý lo lắng, stress, buồn chán.

Trên đây là những chia sẻ của Shop Thiên Sứ về bệnh tiểu đường thai kì. Hy vọng bài viết đã giúp ích được nhiều cho các bạn. Chúc các bạn cải thiện được cân nặng cũng như sức khỏe của mình nhé!

Mọi thắc mắc cần tư vấn miễn phí về bệnh tiểu đường hãy gọi ngay Hotline: 0969.336.702 – 0938.264.300

Fanpage: https://www.facebook.com/shopthiensu

Tham khảo thêm thông tin về bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường ăn sáng thế nào? Thực đơn bữa sáng cho người bệnh

[Cảnh báo] 8 Triệu chứng bệnh tiểu đường cần phải đi khám điều trị ngay

Bệnh tiểu đường tuýp 2 là gì? Những biến chứng nghiêm trọng của bệnh

Bệnh tiểu đường thai kì là gì? Bệnh ảnh hưởng như thế nào với mẹ và bé

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *