Trẻ em 10 tháng tuổi biếng ăn phải làm sao?

Trẻ em 10 tháng tuổi biếng ăn phải làm sao
Chia sẻ
Đánh giá bài viết

Trẻ em biếng ăn luôn là nỗi đau đầu của các bà mẹ. Vậy, trẻ em 10 tháng tuổi biếng ăn thì phải làm sao? Làm thế nào để giúp trẻ trở nên vui vẻ hơn trong bữa ăn? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!

Trẻ em 10 tháng tuổi, theo tiêu chuẩn tăng trưởng của WHO 2007 cho biết, nếu là bé trai sẽ cao từ 68,7 – 77,9cm, nặng khoảng 7,4 đến 11,4kg. Nếu là bé gái thì sẽ cao giao động từ 66,5 – 76,4cm và nặng từ 6,7 – 10,9kg là bình thường.

Trẻ em 10 tháng tuổi biếng ăn phải làm sao

Trẻ em 10 tháng tuổi biếng ăn, phải làm sao?

Ở độ tuổi này, trẻ em đã có thể ngồi ở nhiều tư thế khác nhau và xoay qua lại dễ dàng. Lúc này, bé đã có thể nói bập bẹ hoặc bắt chước những âm thanh đơn giản của người lớn như ba ba, ma ma,… Đặc biệt hơn, bé đã có thể phân biệt được tính chất đặc biệt của sự vật như khi nhìn thấy con chim thì biết dùng tay chỉ lên trời hoặc khi nói “meo meo” là biết chỉ con mèo, …

Nếu bé nhà bạn đã 10 tháng nhưng vẫn chưa thể bập bẹ nói hay có những hành động cử chỉ như trên thì bạn cũng đừng quá lo lắng. Bởi mỗi trẻ em khi được sinh ra sẽ có một sự phát triển khác nhau, có thể chỉ đơn giản bé không thích các hoạt động. Nếu bé vẫn ăn ngủ bình thường, tinh thần vui vẻ, thể trạng tốt thì không có gì đáng lo ngại.

Đa dạng thức ăn để giúp trẻ 10 tháng tuổi ăn ngon miệng hơn

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến sự biếng ăn ở trẻ. Có thể là do thức ăn không hợp khẩu vị, không hợp với lứa tuổi phát triển của bé. Cách tốt nhất để giúp bé ăn ngon hơn là các mẹ cần chú ý chế biến thức ăn cho bé sao cho phù hợp với khẩu vị và luôn thay đổi, đa dạng chủng loại thực phẩm cũng như là cách chế biến thức ăn cho bé.

Tuy nhiên, các mẹ cũng cần lưu ý: Dù ăn bột, ăn cháo hay ăn cơm thì khẩu phần ăn của bé luôn phải đảm bảo đủ về chất lượng lẫn số lượng – tức là phải đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết như tinh bột, đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Càng không nên ép trẻ ăn theo một chế độ cứng nhắc.

Những đứa trẻ bị ép ăn thường sẽ đâm ra chán ăn, nhiều khi còn trở thành nổi sợ của trẻ với thức ăn mà đâm ra thấy thức ăn là không muốn ăn và sinh chứng ngậm thức ăn, làm cho bữa ăn kéo dài hàng tiếng đồng hồ. Vì vậy, các mẹ nên dỗ dành trẻ để trẻ cảm thấy thoải mái hơn khi ăn, nếu trẻ không ăn hết suất thì cũng không cố ép.

Kiểm tra và loại trừ giun sán, cải thiện hệ tiêu hóa của trẻ em 10 tháng tuổi biếng ăn

Nguyên nhân làm bé chán ăn cũng có thể là do cha mẹ nuông chiều bé, thường cho trẻ ăn những đồ ngọt như bánh kẹo, nước ngọt trước bữa ăn. Điều này, có thể gây cảm giác no “ảo” khiến trẻ không muốn ăn mặc dù trẻ đang đói. Chưa kể, các loại thức ăn này không đảm bảo chất dinh dưỡng như trong bữa ăn thông thường.

Hơn thế, một số loại bánh, kẹo, nước ngọt còn dùng các loại phẩm màu, rất gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là đối với cơ thể chưa phát triển toàn diện như trẻ nhỏ. Nhiễm ký sinh trùng như giun, sán cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến biếng ăn của trẻ. Các mẹ cần giữ vệ sinh trong ăn uống và nơi ở, sinh hoạt cho trẻ. Các mẹ nên kiểm tra, làm xét nghiệm phân cho trẻ để có thể được điều trị kịp thời.

Trẻ em 10 tháng tuổi biếng do thiếu men tiêu hóa

Trẻ em 10 tháng tuổi biếng do thiếu men tiêu hóa

Trong trường hợp, đã loại trừ hết các nguyên nhân trên mà trẻ vẫn biếng ăn. Đó có thể là do bé bị thiếu các men tiêu hóa nên thức ăn không được tiêu hóa hết. Với trường hợp này, phân của bé sẽ không mịn, thường có những hạt lổn nhổn, gọi là phân sống.

Bình thường trong cơ thể con người có rất nhiều loại men để tiêu hóa các loại thức ăn. Các men tiêu hóa sẽ giúp cho cơ thể tiêu hóa hết lượng thức ăn thừa và hấp thu thức ăn nhanh hơn, làm cho trẻ nhanh đói, muốn ăn và ăn ngon miệng hơn. Nếu bé nhà các mẹ gặp phải trường hợp này, nên cho bé uống bổ sung men tiêu hóa theo chỉ định của bác sĩ.

Tuy nhiên, không nên cho uống trong thời gian kéo dài sẽ gây ức chế các tuyến tiêu hóa trong cơ chế sản xuất men mà ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.

Bữa ăn dinh dưỡng cho trẻ em 10 tháng tuổi biếng ăn

Ở giai đoạn 10 tháng tuổi, trẻ cần uống khoảng 500 – 600 ml sữa/ ngày. Nếu mẹ đủ sữa thì nên cho bé uống sữa mẹ là tốt nhất, còn không thì nên cho bé uống sữa bột hoặc các chế phẩm từ sữa. Trong 24h, trẻ cần phải ăn đủ 3 bữa/ ngày (600ml/ngày) với đầy đủ các loại thực phẩm cần thiết như tinh bột (gạo, các loại đậu,…), chất đạm (thịt, cá,…), chất béo (dầu, mỡ,…), vitamin và khoáng chất (rau củ quả) để đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho sự phát triển của trẻ.

Siro Yến Sào NS One Nest – Giải pháp giúp Bé ăn ngon, ngủ ngon, phát triển trí não và chiều cao

Shop Thiên Sứ

Đ/c: 415/16 Trường Chinh Phường 14, Quận Tân Bình, TPHCM
Hotline: 0969.336.702 – 0938.264.300
Email: shopthiensu0607@gmail.com
Fanpage: https://facebook.com/shopthiensu
Website: https://shopthiensu.com

===>>> Có thể bạn quan tâm

Cách chăm sóc trẻ 1 tuổi biếng ăn theo khoa học toàn diện nhất

Trẻ 8 tháng biếng ăn phải làm sao ?

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *