Trẻ 16 tháng tuổi biếng ăn phải làm sao? Cách giúp bé ăn ngon ngủ ngoan

Trẻ 16 tháng tuổi biếng ăn
Trẻ 16 tháng tuổi biếng ăn phải làm sao? Cách giúp bé ăn ngon ngủ ngoan
5 (100%) 1 vote[s]

Trẻ em ở giai đoạn 16 tháng tuổi là thời điểm cơ thể trẻ có sự đột phá cả về thể chất và phát triển trí não. Vì vậy chế độ dinh dưỡng cho con cực kỳ quan trọng. Nhưng trẻ 16 tháng tuổi biếng ăn trong giai đoạn này thì phải làm sao. Có thể dùng siro kích thích tiêu hóa được không? Hãy cùng Shop Thiên Sứ tìm hiểu cách cho trẻ hết biếng ăn trong giai đoạn này nhé.

Có thể bạn quan tâm >>>>>

Trẻ 13 tháng tuổi biếng ăn phải làm sao? Biện pháp giúp trẻ hết biếng ăn

Siro ăn ngon cho trẻ dưới 1 tuổi biếng ăn hiệu quả sau 1 tuần sử dụng

Trẻ 15 tháng tuổi biếng ăn phải làm sao đây? [Giải đáp cùng chuyên gia]

Trẻ 16 tháng tuổi biếng ăn
Trẻ 16 tháng tuổi biếng ăn phải làm sao

6 Biểu hiện của trẻ 16 tháng tuổi biếng ăn:

Những dấu hiệu sau giúp bạn nhận biết trẻ 15 tháng tuổi biếng ăn

• Thời gian cho mỗi bữa ăn của trẻ kéo dài trên 30 phút:

Một bữa ăn kéo dài không những cho thấy trẻ đang ngán ăn; mà còn là dấu hiệu để các mẹ có thể nhận biết bé đang trong tình trạng biếng ăn. Để kéo dài thời gian ăn; bé thường có biểu hiện ngậm thức ăn; không cho mẹ đút và cũng không chịu nuốt,…

• Cân nặng của trẻ nhẹ hơn so với cân nặng chuẩn:

Tùy vào từng thời điểm và độ tuổi khác nhau mà trẻ có cân nặng và chiều cao được cho là chuẩn. Vì vậy; nếu cân nặng của bé nhẹ hơn cân nặng chuẩn thì các mẹ nên lo lắng đến tình trạng biếng ăn của bé.

• Trẻ chỉ ăn một vài loại thức ăn, không chịu ăn các loại thức ăn khác:

Bé thường đòi hỏi các loại thức ăn mà bé thích; và không bao giờ chịu ăn các loại thức ăn khác. Biểu hiện khó chịu trong bữa ăn nếu không có các món yêu thích là một trong những biểu hiện bạn có thể cân nhắc về tình trạng biếng ăn của trẻ.

• Trẻ thường có biểu hiện quấy nhiễu trong giờ ăn như:

La khóc, giả vờ nôn ói, ngậm miệng, ngậm thức ăn… Đó là những biểu hiện cho thấy trẻ không hề có hứng thú với bữa ăn. Nếu lâu dài sẽ dẫn đến thói quen và tình trạng biếng ăn lâu dài.

• Số bữa ăn hoặc lượng thức ăn trẻ ăn được ít hơn so với các trẻ cùng độ tuổi:

Đây cũng là một dấu hiệu để bạn nhận biết những biểu hiện của chứng biếng ăn ở trẻ.

• Bé hiếm khi có biểu hiện đói và đòi ăn:

Đây là biểu hiện rõ rệt của tình trạng biếng ăn ở trẻ mà các bậc cha mẹ có thể dễ dàng nhận thấy.

Biểu hiện trẻ 16 tháng tuổi biếng ăn
Các biểu hiện trẻ 16 tháng tuổi biếng ăn

3 phương pháp giúp con biếng ăn thành “thánh ăn”

Dựa trên những nguyên nhân làm trẻ biếng ăn, SDD thấp còi kể trên, có rất nhiều cách để cha mẹ đưa ra hướng khắc phục tình trạng biếng ăn của trẻ. Tuy nhiên, 03 phương pháp sau được đánh giá mang lại hiệu quả hơn cả.

Trẻ 16 tháng tuổi biếng ăn không quên bổ sung Kẽm

Kẽm là nguyên tố không thể thiếu trong cấu trúc của hơn 300 enzym trong cơ thể. Những enzym này tham gia quá trình tổng hợp protein giúp cơ thể trẻ lớn lên. Ngoài ra Kẽm có vai trò quan trọng tăng cường miễn dịch; giúp cơ thể chuyển hóa năng lượng, hình thành các tổ chức. Thiếu Kẽm làm trẻ chậm lớn, biếng ăn; giảm sức đề kháng hay mắc bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp, tiêu chảy; suy dinh dưỡng và chậm phát triển chiều cao. Ngoài ra; kẽm còn có một vai trò quan trọng là kích thích vị giác giúp trẻ thèm ăn; ăn ngon miệng hơn. Viện dinh dưỡng Quốc gia khuyến cáo nhu cầu kẽm theo từng độ tuổi như sau:

  • Trẻ dưới 5 tháng: 2,8mg/ngày
  • Trẻ 6-11 tháng-2 tuổi: 4,1mg/ngày
  • Trẻ 3-5 tuổi: 4,8mg/ngày
  • Trẻ 6-9 tuổi: 5,6mg/ngày
  • 10-19 tuổi: khoảng 7,2mg/ngày đối với nữ và 8,6mg/ngày đối với nam.

Biết được lợi ích to lớn cũng như nhu cầu Kẽm của cơ thể, cha mẹ có thể bổ sung nguồn thức ăn giàu Kẽm vào khẩu phần ăn của trẻ. Trong đó, có thể kể đến những thực phẩm sau: tôm đồng, lươn, hàu, sò, gan lợn, sữa, thịt bò, lòng đỏ trứng, cá, đậu nành, các hạt có dầu (hạnh nhân, hạt điều, đậu phộng..). Đậu xanh nảy mầm cũng là thực phẩm giàu Kẽm và dễ hấp thu. Với trẻ sơ sinh, nhũ nhi, sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng giàu Kẽm nhất. Do đó nên bổ sung thực phẩm chứa vi chất này vào khẩu phần ăn của các bà mẹ.

Bổ sung vitamin nhóm B giúp chuyển hoá năng lượng, trẻ tiêu hoá tốt hơn

Các Vitamin nhóm B đóng vai trò trong quá trình sản xuất năng lượng cho cơ thể cũng như trao đổi chất và chuyển hóa năng lượng trong tế bào. Vitamin nhóm B cũng góp phần điều hòa tâm sinh lý; giúp chống lại những tâm trạng tiêu cực, mệt mỏi, ủ rũ và căng thẳng. Như vậy, Vitamin nhóm B đóng vai trò to lớn đối với sự phát triển của trẻ; cả về thể chất lẫn trí tuệ. Trong nhóm những Vitamin này có thể kể đến vitamin B1 bởi nó đóng góp lớn cho tiêu hoá ở trẻ.

Vitamin B1 hay còn gọi là thiamin. Vitamin B1 có nhiều trong vỏ của các hạt ngũ cốc như: vỏ cám gạo, lúa mì… nếu ăn gạo xay xát quá kỹ dễ có nguy cơ bị thiếu vitamin B1. Vitamin B1 còn có nhiều trong đậu đỗ thịt, cá. Nhưng vitamin B1 lại rất dễ bị hao hụt trong quá trình nấu nướng, cho nên nguy cơ thiếu B1 rất dễ xảy ra, nhất là đối với trẻ em.

Vitamin B1 cần thiết cho việc tạo ra một loại men (enzyme) quan trọng tham gia vào quá trình chuyển hóa đường và quá trình phát triển của cơ thể. Ngoài ra, vitamin B1 kích thích sự tạo thành một loại men tham gia vào quá trình tiêu hóa thức ăn, kích thích cảm giác thèm ăn. Khi thiếu vitamin B1, trẻ thường biếng ăn, mệt mỏi, nhất là những trẻ lười ăn chất bột đường như: bột, cháo, cơm… thì việc bổ sung vitamin B1 là cần thiết.

Trẻ 16 tháng tuổi biếng ăn bổ sung acid amin thiết yếu (Lysin, Taurin)

Lysin, Taurin là các acid amin thiết yếu của cơ thể hỗ trợ quá trình tiêu hóa chất béo; tăng khả năng hấp thu; bổ sung năng lượng thiếu hụt khi trẻ biếng ăn. Song, cơ thể không thể tự tổng hợp Lysine mà phải bổ sung từ bên ngoài bằng thức ăn. Ngoài việc tham gia hình thành và duy trì cấu trúc và chức năng trong cơ thể sống, Lysine có vai trò quan trọng trong di truyền, giúp hình thành và hoàn thiện hệ thần kinh để phát triển cả về trí tuệ và tầm vóc của trẻ.

Tuy nhiên; theo nghiên cứu của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, trẻ em. Việc dễ bị thiếu các vitamin và khoáng chất trên bởi chế độ dinh dưỡng cho trẻ chưa được đảm bảo; hoặc ăn nhiều nhưng không hấp thu. Việc bổ sung vi chất qua thực phẩm rất cần thiết, nhưng trong quá trình chế biến dễ bị hao hụt. Do đó; cha mẹ có thể cho bé uống Siro ăn ngon với công thức sản phẩm được nghiên cứu, tư vấn và chuyển giao bởi Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia.

Các mẹ nên lựa chọn Siro ăn ngon có chứa Kẽm kết hợp với Selen; các enzym L-Lysin, Taurin và Vitamin nhóm B (B1, B2, B6), Canxi và Vitamin D3. Đây là công thức toàn diện giúp trẻ ăn ngon miệng; hấp thu tốt, bù đắp lỗ hổng vi chất, để phát triển toàn diện cả thể chất và trí lực.

Trẻ 16 tháng tuổi biếng ăn dùng siro kích thích tiêu hóa và những lưu ý

Trẻ em sử dụng siro kích thích tiêu hóa là giải pháp được nhiều bà mẹ tin tưởng sử dụng. Các thành phần chính của siro ăn ngon là axit amin; lysine hỗ trợ tiêu hóa; các vitamin tạo cảm giác thèm ăn cho trẻ.

Trẻ 16 tháng biếng ăn dùng siro kích thích tiêu hóa được không?

Hầu hết các loại siro kích thích tiêu hóa được khuyên dùng cho trẻ từ 8 tháng tuổi. Vì vậy nếu trẻ 16 tháng biếng ăn mẹ hoàn toàn có thể sử dụng các loại siro ăn ngon để tạo cảm giác thèm ăn, hỗ trợ hệ tiêu hóa giúp bé hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.

Sử dụng siro trong trường hợp nào?

Siro kích thích tiêu hóa (siro ăn ngon) thường được sử dụng trong các trường hợp bé biếng ăn; lười ăn, có dấu hiệu thiếu cân, suy dinh dưỡng; hệ tiêu hóa kém. Với thành phần hỗ trợ tiêu hóa và kích thích cảm giác thèm ăn siro ăn ngon sẽ giúp bé hứng thú hơn với mỗi bữa ăn.

Siro Yến Sào One Nest giúp cho trẻ 16 tháng tuổi hết biếng ăn sau 1 liệu trình

Tác dụng yến sào one nest giúp trẻ hết biếng ăn
Công dụng yến sào one nest

Với thành phần 100% từ tự nhiên, được Bộ Y tế và Cục An Toàn Thực Phẩm chứng nhận chất lượng và sự an toàn nên sản phẩm, siro Yến Sào One Nest sẽ tác động trực tiếp vào hệ tiêu hóa, giúp bé:

  • TĂNG CẢM GIÁC NGON MIỆNG: Kích thích hoạt động của khoảng 100 enzym, điều hòa vị giác, kích thích tiêu hóa
  • TĂNG CÂN ĐỀU: Cân bằng những vi khuẩn cần thiết cho sự tiêu hóa ở đường ruột, tăng cường hấp thu, tăng tổng hợp protein, phân chia tế bào, giúp cơ thể con phát triển, tăng cân đều
  • TĂNG CƯỜNG SỨC ĐỀ KHÁNG: Cung cấp đầy đủ dưỡng chất và 31 nguyên tố vi lượng để phòng tránh tác nhân lạ gây bệnh xâm nhập vào cơ thể và tạm biệt với ốm vặt.
  • NGĂN NGỪA TÌNH TRẠNG SUY DINH DƯỠNG: Cung cấp đầy đủ các axit amin cần thiết cho cơ thể bé phát triển
  • PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO TỐI ĐA: Bổ sung canxi giúp con cao lớn, cải thiện tình trạng còi xương.

Xem hướng dẫn sử dụng siro yến sào one nest: bấm vào đây

Trên đây là những chia sẻ của Shop Thiên Sứ về những biện pháp giúp trẻ 16 tháng tuổi biếng ăn. Hy vọng bài viết đã cung cấp cho các bạn những thông tin hữu ích để tăng cường sức khỏe cho mình nhé!

Mọi thắc mắc liên hệ để được tư vấn miễn phí qua hotline: 0969.336.702 – 0938.264.300

Fanpage: https://www.facebook.com/shopthiensu

Trẻ 16 tháng tuổi biếng ăn phải làm sao? Dùng Siro tiêu hóa được không

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *