Top 8+ nước uống bổ thận dương tăng cường sinh lý ít ai ngờ tới

Nước uống bổ thận dương

Thận giúp lọc máu và loại bỏ độc tố trong cơ thể. Khi thận yếu đi có thể gây ra nhiễm trùng hoặc một số bệnh khác. Do đó, bảo vệ thận là rất cần thiết. Cách bảo vệ thận vừa đơn giản vừa dễ làm nhất là uống những nước uống bổ thận dương. Những ly nước ép này sẽ giúp thải sạch độc tố, cải thiện tuần hoàn hiệu quả. Vậy có những loại nước uống bổ thận dương nào? Hãy theo dõi bài viết dưới đây để hiểu hơn về những loại nước ép này nhé!

Nước uống bổ thận dương
Nước uống bổ thận dương đào thải độc tố giúp thận khỏe mạnh

Nam giới uống gì để bổ thận

Đối với nam giới, thận rất quan trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe, sinh hoạt và đời sống tình dục. Nam giới uống gì bổ thận là câu hỏi được nhiều người đặt ra. Nam giới nên uống những loại nước ép trái cây, rau xanh chứa chất Phytochemicals; bởi chúng có tác dụng ngăn ngừa suy thận hữu hiệu. Do đó, nam giới nên uống những loại nước ép này, đặc biệt là những loại nước ép quả mọng rất giàu chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức khỏe của thận nhanh chóng.

Nước ép củ cải đường uống bổ thận tráng dương

Củ cải đường chứa nhiều Vitamin A, B6, C, sắt, Kali, Magie, Protein thô, đường hòa tan…có tác dụng chữa bệnh rất tốt. Nước uống bổ thận dương từ củ cải đường sẽ tốt cho huyết áp, giảm viêm nhiễm, thải độc, bổ thận và chống ung thư thận hiệu quả. Mỗi ngày uống một ly nước ép hay sinh tố củ cải đường giúp thận của bạn trở nên khỏe mạnh hơn.

Cách làm nước ép củ cải đường:

Cách thứ nhất: Bạn lấy của cải đường bỏ vỏ và rửa sạch, xay với một lát gừng mỏng và uống.

Cách thứ hai: Bạn cho củ cải đường cùng một lát gừng mỏng và 100ml nước xay nhuyễn và uống.

Củ cải đường có tác dụng bổ thận và chống ung thư thận hiệu quả

Nước chanh uống hiệu quả bổ thận cường dương

Chanh là loại quả quen thuộc của mỗi gia đình. Chanh không những có công dụng làm đẹp mà còn là nước uống bổ thận dương rất tốt. Chanh chứa lượng lớn Vitamin C, chất Flavonoit, chất xơ…có tác dụng làm sạch bàng quang, thận, hệ tiêu hóa và phổi. Bên cạnh đó, lượng Axit Citric trong chanh còn giúp hấp thu các khoáng chất Magie, sắt, Canxi…phòng ngừa sỏi thận và điều trị bệnh về thận hiệu quả.

Cách làm nước ép chanh:

Bạn lấy một quả chanh vắt lấy nước cốt hòa cùng 200ml nước ấm. Cho them 1 thìa mật ong vào và khuấy đều. Uống nước chanh vào buổi sáng lúc mới ngủ dậy sẽ rất tốt đấy.

Chanh chứa Axit Citric giúp điều trị bệnh sỏi thận, là nước uống bổ thận dương hữu hiệu

Giấm táo bổ thận sinh tinh

Giấm táo chứa lượng lớn các axit giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả. Giấm táo chứa Axit Axetic, Axit Citric có khả năng tẩy độc mạnh mẽ. Giấm táo sẽ cải thiện sức khỏe, tăng cường chức năng của thận, đào thải chất độc ra khỏi cơ thể hiệu quả. Không những thế, giấm táo còn có khả năng phá vỡ và ngăn chặn hình thành sỏi thận.

Cách làm nước giấm táo rất đơn giản: Lấy 2 thìa giấm táo trộn đều với 250ml nước. Uống nước giấm táo 2 lần/ngày. Lưu ý, không nên cho quá nhiều giấm táo vì nếu tiêu thụ quá nhiều sẽ gây nên bệnh về dạ dày, không tốt cho cơ thể.

Giấm táo chứa lượng lớn Axit, giúp ngăn chặn bệnh sỏi thận rất tốt

Trà bồ công anh nước uống bổ thận hiệu quả

Theo Đông y, bồ công anh có vị đắng, tính mát, đi vào kinh tâm, can, thận. Bồ công anh có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, hóa thấp, tiêu viêm rất tốt. Bồ công anh chứa nhiều dưỡng chất như: Protein, chất xơ, Vitamin A, C, E, K, B6, sắt, Magie, Canxi, Photpho, Kali, đồng, Mangan…đóng vai trò như một thuốc lợi tiểu tự nhiên giúp ngăn ngừa các vấn đề về thận. Bồ công anh loại bỏ các chất độc hại; ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây nhiễm trùng đường tiết niệu. Trà bồ công anh có thể xem như là một phương thuốc tuyệt vời cho những người bị sỏi thận.

Cách làm trà bồ công anh: Bạn lấy cây bồ công anh rửa sạch. Ngâm rễ hoặc hoa bồ công anh vài nước sôi. Bạn có thể cho thêm một chút mật ong. Khi nước nguội thì dùng nước đó để uống.

Trà bồ công anh giúp loại bỏ chất độc hại, là nước uống bổ thận dương nhanh chóng

Nước ép cà rốt uống bổ dương hiệu quả tại nhà

Cà rốt là loại thực phẩm hàng ngày, không chỉ tốt cho sức khỏe, cà rốt còn được dùng làm nước uống bổ thận dương hiệu quả. Cà rốt chứa chất béo, chất xơ, Vitamin A, B6, C, K, Carbohydrate, Kali…tốt cho sức khỏe và phòng ngừa các bệnh về thận. Không những thế, cà rốt còn chứa chất Carotene giúp chống lại ung thư, loại bỏ độc tố và kim loại nặng từ thận; chất xơ trong cà rốt sẽ ngăn ngừa chất độc và loại bỏ chúng khỏi cơ thể.

Cách làm nước ép cà rốt bổ thận: Bạn lấy 2 củ cà rốt cùng 1 quả dưa chuột bỏ vỏ và rửa sạch. Cho cà rốt và dưa chuột vào máy xay đều và thưởng thức.

Carotene trong cà rốt giúp phòng và chữa bệnh thận hữu hiệu

Bổ thận dương với nước ép rau quả

Các loại rau quả chứa nhiều chất xơ, Vitamin và khoáng chất có khả năng loại bỏ các chất độc hại trong thận, tăng cường khả năng của thận hiệu quả. Nước uống bổ thận dương từ cần tây, dưa leo, rau chân vịt, rau diếp, rau bina…rất tốt cho thận và cho sức khỏe của bạn.

Cách làm nước ép từ rau quả rất đơn giản. Bạn chỉ cần lấy loại rau cần ép rửa sạch và xay nhuyễn.

Nước uống bổ thận dương từ rau quả
Với nhiều Vitamin và khoáng chất, rau quả là nước uống bổ thận dương hữu hiệu

Nước dừa tăng cường bổ thận tráng dương

Một loại nước uống bổ thận dương khác là nước dừa. Nước dừa chứa nhiều muối khoáng, Kali, Canxi, Chloride…có tác dụng làm mát, giải nhiệt. Nước dừa giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể, tăng hormone tuyến giáp, lợi tiểu. Uống nước dừa thường xuyên sẽ giúp giảm nguy cơ hình thành sỏi thận và sỏi bàng quang; giúp phòng chống bệnh sỏi thận hữu hiệu.

Nước uống bổ thận dương nươc dừa
Nước dừa có khả năng lợi tiểu, ngăn chặn bệnh sỏi thận rất tốt

Nước uống bổ thận dương hiệu quả – Nước ép dứa

Dứa chứa nhiều Vitamin B1, C, Mangan, Axit hữu cơ…là loại nước uống bổ thận dương rất tốt. Dứa có vị chua, tính bình; giúp sinh tân dịch, hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa, thanh nhiệt, giải độc; có tác dụng lợi tiểu, chữa sỏi tiết niệu, tiểu tiện không thông…Dứa chứa một loại enzyme giúp làm dịu kích thích và thúc đẩy chức năng thận.

Nước uống bổ thận dương từ dứa
Dứa chứa nhiều chất dinh dưỡng, giúp cải thiện chức năng của thận

Bạn có thể dùng nước ép dứa với 2 cách sau:

Cách 1: Bổ trái dứa nhét vào ruột một ít đường phèn, nướng lên cho chín. Sau đó gọt sạch vỏ và mắt dứa, ép lấy nước uống vào mỗi buổi tối.

Cách 2: Lấy dứa gọt bỏ vỏ, mắt và xắt miếng. Cho dứa và đường phèn vào nồi cùng một ít nước. Nấu cho đến khi dứa nhừ ra và lọc lấy nước uống.

Mọi thắc mắc liên hệ tư vấn miễn phí gọi Hotline: 0969.336.702 – 0938.264.300

Fanpage: https://www.facebook.com/ShopThienSu/

Tham khảo thêm cẩm nang đàn ông

Top 8+ nước uống bổ thận dương tăng cường sinh lý ít ai ngờ tới

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *