Nguyên nhân gây Xuất tinh sớm? [10+] phương pháp trị xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm (Tiếng Anh: Premature ejaculation) là hiện tượng xuất tinh sau một khoảng thời gian ngắn không theo chủ định và mong muốn của người đàn ông. Có thể nói bệnh là một hiện tượng thường gặp, ít người đàn ông nào trong suốt cuộc đời không trải qua ít nhất một lần xuất tinh sớm. Để biết thêm về bệnh đặc biệt này hãy cùng Shop Thiên Sứ theo dõi bài viết sau đây nhé.

Xuất tinh sớm
Bạn biết gì về xuất tinh sớm

Nguyên nhân xuất tinh sớm là gì?

Hiện nay, bệnh này nguyên nhân có thể kể đến do tác động của những yếu tố sau:

Do tâm lý

Tâm lý đóng vai trò quan trọng trong đời sống chăn gối, nhưng nhiều người không nhận ra được nguyên nhân là do tâm lý.

Thực tế, tâm lý có ảnh hưởng rất lớn đến nguy cơ xuất tinh sớm. Một số tài liệu cũng chứng minh được rằng: Những người có quan hệ tình dục trước hôn nhân với bạn gái có cảm giác lo âu sẽ tạo ra thói quen tâm lý ra sớm. Từ đó về sau kể cả khi quan hệ tình dục trong điều kiện thoải mái. Đặc biệt, một số trường hợp khi hưng phấn quá mức bạn cũng có thể là nguyên nhân.

Do bệnh lý

Đây là một trong những nguyên nhân xuất tinh sớm phổ biến nhất. Có khoảng 10% đàn ông xuất tinh sớm là do các bệnh lý đang mắc phải. Một số căn bệnh vùng dưới như viêm niệu đạo, các bệnh viêm nhiễm ở bộ phận sinh dục,… có thể gây ảnh hưởng đến trung tâm phản xạ tủy sống.

Từ đó khiến việc kiểm soát thời gian xuất tinh khó khăn hơn.

Nguyên nhân xuất tinh sớm nam giới
4 nguyên nhân Xuất tinh sớm

Do ít quan hệ tình dục

Ít quan hệ hoặc quan hệ tình dục thưa thì khi gặp bạn tình tinh thần của chàng có thể bị kích thích mạnh; dương vật cũng rất nhạy cảm. Do đó, ngay khi vừa mới quan hệ thì có thể đã xuất tinh và gây ra xuất tinh sớm nguyên nhân.

Tình trạng trên thường xảy ra đối với trường hợp quan hệ tình dục lần đầu; đàn ông lâu ngày không tiếp xúc với phụ nữ; hoặc các cặp vợ chồng do đi công tác xa….

Do thủ dâm

Thủ dâm về bản chất không hề xấu, chúng có thể giúp giải tỏa căng thẳng; giải quyết nhu cầu sinh lý an toàn, làm sạch ống dẫn tinh,… và hạn chế được nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Tuy nhiên, nếu thủ dâm quá nhiều sẽ dẫn đến nhiều tác hại.

Cụ thể, thói quen này khiến cơ thể xanh xao, mệt mỏi, khó tập trung, mất ngủ, chóng mặt, đánh trống ngực, viêm tuyến tiền liệt…. và cả những trục trặc về khả năng sinh lý như rối loạn cương dương hay xuất tinh sớm.

Biểu hiện của xuất tinh sớm

  • Xuất tinh sớm theo thói quen:(triệu chứng xuất tinh sớm của bệnh nhân này là tình trạng xuất tinh quá nhanh theo thói quen,thời gian sinh hoạt tình dục quá ngắn.đồng thời, bệnh nhân có ham muốn tình dục quá mạnh,dương vật cương cứng có lực nhưng đa số thường gặp ở dộ tuổi thanh niên)
  • xuất tinh ngẫu nhiên:(triệu chứng xuất tinh của những bệnh nhân này là biến động lớn.đồng thời có thể dưới tình trạng cơ thể mệt mỏi mà phát sinh xuất tinh sớm cấp tính,thường có chứng cương dương vô lực)
  • xuất tinh sớm ở tuổi già: (nếu độ tuổi bệnh nhân cao có thể xuất tinh.bác sĩ giới thiệu một số bệnh nhân sau khi bị xuất tinh sớm là do chức năng sinh dục suy giảm. Vì vậy triệu chứng dân dần phát sinh, thường là ham muốn tình dục suy giảm và dương vật cương cứng vô lực.
  • Thời gian quan hệ ngắn
  • Chưa quan hệ đã xuất tinh
  • Xuất tinh ngay khi tiếp xúc âm đạo
Biểu hiện xuất tinh sớm
Các biểu hiện cho thấy bạn bị ra sớm

Yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh xuất tinh sớm

Có rất nhiều yếu tố có thể khiến bạn tăng nguy cơ mắc bệnh xuất tinh sớm, bao gồm:

  • Rối loạn chức năng cương dương: tình trạng sẽ tồi tệ hơn nếu bạn thỉnh thoảng hoặc liên tục gặp khó khăn trong việc duy trì sự cương cứng. Nỗi sợ không thể duy trì sự cương cứng sẽ khiến bạn cố ý hay vô ý muốn cuộc ân ái mau kết thúc.
  • Vấn đề sức khỏe: nếu bạn đang mắc bệnh mãn tính (như bệnh tim), bạn có thể cảm thấy lo lắng khi quan hệ và khiến bạn vô tình vội vàng xuất tinh.
  • Căng thẳng: căng thẳng tinh thần trong cuộc sống khiến bạn không thể thư giãn và tập trung vào cuộc ân ái và có thể dẫn tới xuất tinh sớm.

Biến chứng của bệnh xuất tinh sớm

  • Ảnh hưởng đến tinh thần người bệnh (xuất tinh sớm gây nên các bệnh lý, rối loạn cương dương, liệt dương ở nam giới.tinh thần không tốt, ảnh hưởng đến công việc, ngoài ra còn có những biến chứng khác như là bị đắng miệng,nước tiểu vang, tiếu buốt, liệt dương,đỏ lưỡi…..)
  • Xuất tinh sớm nếu không được chữa trị kịp thời có thể dẫn tới rói loạn khả năng cương cứng (một số bệnh nhân  không kịp chữa trị hoặc qua một ha tuần xuất tinh sớm bị khủng hoảng,lo lắng,thậm chí cho rằng chức năng tình dục suy nhược ,có thể khiến cho bệnh ngày càng trầm trọng, gây ra rối loạn khả năng cương cứng như liệt dương…)
  • Ảnh hưởng cuộc sống vợ chồng,hạnh phúc gia đình (khi bị xuất tinh sớm,sẽ khiến cho cuộc sống chăn gối không đạt đến sự khoái cảm,lâu ngày có thể dẫn đến gia đình tan vỡ. * gây ra tự ti mặc cảm đối với người nam giới và khoái cảm không trọn vẹn đối với người phụ nữ * ảnh hưởng không tốt đến cơ thể nam giới gây mệt mỏi *một số trường hợp cũng làm rạn nứt mối quan hệ vợ chồng *là một trong những nguyên nhân khá phổ biến dẫn đến hiếm muộn ở nam giới.)

Xuất tinh sớm có ảnh hưởng việc sinh con không?

Xuất tinh sớm có con không
Bị ra sớm có thể có con hay không

Trên thực tế, tình trạng này tác động nhiều đến chức năng sinh sản. Trong những trường hợp sau thì hiện tượng xuất tinh sớm sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản:

  • Trong tình trạng xuất tinh có khả năng diễn ra quá sớm, đấng mày râu mắc xuất tinh ngay cả trước lúc chưa thâm nhập vào cô bé nữ giới, cơ hội có thai sẽ kém.
  • Xuất tinh sớm kéo dài khiến tác động đến phản xạ xuất tinh, liên quan trực tiếp tới khả năng thụ thai khi giao phối.
  • Nếu xuất tinh sớm xảy ra trong quá trình thâm nhập, điều này hoàn toàn đủ chức năng để người chị em mang thai. Nếu bạn băn khoăn xuất tinh sớm có con không thì đã có đáp án chính xác.
  • Bệnh là một trong một số nguyên nhân gây nên vô sinh ở phái nam. Cũng như rối loạn cương dương, bệnh có khả năng ngăn cản sự không cho tinh trùng gặp trứng.

Xuất tinh sớm có ảnh hưởng gì không?

Câu trả lời là có.

Bệnh không chỉ gây áp lực đối với nam giới mà còn ảnh hưởng đến tâm lý của người phụ nữ. Trong những trường hợp này, đa phần nữ giới sẽ cảm thấy không được thỏa mãn về nhu cầu tình dục nên dễ có cảm giác cáu gắt, thất vọng và chán nản về nửa kia của mình, từ đó là rạn nứt hạnh phúc gia đình.

Bất kỳ người đàn ông nào trong suốt cuộc đời đều có ít nhất một lần bị xuất tinh sớm do căng thẳng hoặc những kích thích quá độ mà bản thân không thể tự điều khiển được cảm xúc của mình. Nhưng nếu quá trình này kéo dài sẽ làm giảm ham muốn, tăng nguy cơ bị rối loạn cương dương….

Từ đó, đàn ông dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, buồn bực, tự ti, mặc cảm với bản thân… thậm chí có thể gây trầm cảm.

Xuất tinh sớm nên ăn gì?

Thường xuyên bổ sung các loại thực phẩm sau đây sẽ giúp nam giới ngăn ngừa xuất tinh sớm, kéo dài thời gian quan hệ.

● Hàu biển:

Từ lâu, hàu biển đã được biết đến là “Viagra tự nhiên” của đàn ông. Với hàm lượng kẽm cao, hàu biển giúp thúc đẩy sản xuất hormonete stosterone, tăng cường chức năng sinh lý của nam giới.

● Chuối:

Trong chuối chứa enzyme bromelain có tác dụng tăng cường ham muốn tình dục. Ngoài ra, hàm lượng kali trong chuối rất cao giúp cải thiện chấ tlượng tinh trùng và kéo dài thời gian xuất tinh.

● Măng tây:

Nếu bạn đang băn khoăn xuất tinh sớm nên ăn gì? Măng tây sẽ chính là lời khuyên hữu ích nhất. Trong măng tây chứa nhiều dưỡng chất cần thiết như : vitamin A, C, B6; sắt; phốt pho; mangan… có tác dụng hỗ trợ tăng cường nồng độ hormone, nâng cao sức khỏe tình dục và đẩy lùi tình trạng xuất tinh sớm.

● Cá:

Một số loại cá nước lạnh như cá hồi, cá thu, cá ngừ… chứa nhiều Omega-3 và chất béo không bão hòa giúp tăng lưu lượng máu đến các bộ phận sinh dục, kéo dài thời gian cương cứng. Đặc biệt, DHA và EPA trong cá thúc đẩy sản sinh ra hợp chất dopamine tăng ham muốn ở nam giới.

● Trứng cút:

Trứng cút chính là câu trả lời cho vấn đề xuất tinh sớm nên ăn gì? Hàm lượng phốt pho có trong trứng làm tăng lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục và ngăn chặn xuất tinh sớm.

●Lá hẹ:

Trong lá hẹ chứa 2 hợp chất quan trọng là sulfide, metylanilin rất tốt cho sức khỏe sinh dục ở nam giới. Đặc biệt, lá hẹ không chỉ để điều trị chứng xuất tinh sớm mà còn giúp bổ thận tráng dương.

● Quả bơ:

Trong bơ rất giàu folate có tác dụng chuyển hóa protein thành năng lượng giúp kéo dài thời gian “yêu” ở nam giới.

Bạn nên ăn và kiêng gì khi bị xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm kiêng gì?

● Một số loại rau:

Tránh ăn nhiều nấm kim châm, rau răm… bởi những loại thực phẩm này dễ gây suy giảm tinh khí ở nam giới.

Nội tạng động vật:

Theo các chuyên gia dinh dưỡng,món ăn từ nội tạng động vật (trừ thận lợn) có thể gây suy giảm số lượng và chất lượng tinh trùng.

● Chất kích thích:

Bạn nên hạn chế sử dụng chất kích thích (rượu, bia, thuốc lá, cafe)… bởi có thể dẫn đến rối loạn cương dương.

Không ăn đồ cay nóng như:

Bạn nên tránh xa ớt, hạt tiêu, sa tế… Các loại đồ ăn cay nóng sẽ gây suy giảm nội tiết tố nam và ảnh hưởng đến khả năng sinh tinh của tinh hoàn.

● Mỡ động vật:

Ăn quá nhiều mỡ động vật không chỉ làm tăng nguy cơ thừa cân, béo phì mà còn ngăn cản máu lưu thông đến các cơ quan sinh dục. Khi đó “cậu nhỏ” không được cung cấp đủ máu sẽ rất khó cương cứng và dễ dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm.

● Thực phẩm có tính hàn:

Những đồ đông lạnh, ốc, cua, bí, dưa hấu, dạu hũ … nếu nam giới ăn quá nhiều sẽ bị tình trạng ra sớm

Xuất tinh sớm có tự hết không?

Câu trả lời là không!

  • Có trường hợp đã chiến đấu với nó suốt 12 năm kể từ lần quan hệ đầu tiên vào năm 15 tuổi. Do thời điểm bắt đầu quan hệ khi còn quá trẻ đã khiến anh ấy gặp phải chứng xuất tinh sớm.
  • Dù nhiều năm sau đó đã thử nhiều phương pháp từ dùng thuốc (paroxetine) đến tập yoga, đi trị liệu bác sĩ và thay đổi cả chế độ ăn uống, nhưng mọi thứ vẫn không hiệu quả.
  • Quan hệ chăn gối là một trong những cách chính để thể hiện tình yêu của bạn, nhưng anh ấy đã rất thất vọng trong khía cạnh của mối quan hệ với phụ nữ.

Như vậy, hiện tượng này cũng được xem là một bệnh lý nên bạn không nên lo lắng việc xuất tinh sớm có tự khỏi không mà nên suy nghĩ cách khắc phục bệnh lý này. Nếu tình trạng ở nam giới cứ kéo dài, không được điều trị kịp thời thì sẽ dẫn đến tâm lý tự ti, mặc cảm, hụt hẫng, phiền muộn, mặc cảm, xa lánh chuyện chăn gối,… cho nam giới và bạn tình, làm rạn nứt tình cảm giữa họ, ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.

Do đó, nam giới không nên e ngại tình trạng bệnh của mình mà hãy nhanh chóng tìm đến các phương pháp điều trị hiệu quả để khắc phục.

Bệnh xuất tinh sớm ở nam có chữa được không?

Câu trả lời là có, tuy nhiên khó hơn rối loạn cương dương. Điều trị bệnh cần sự kiên trì và kỉ luật, nếu không sẽ không có hiệu quả.

  • Chủ yếu là qua điều trị tâm lý: thư giãn, cố gắng không lo nghĩ đến “công tác” kéo dài cuộc giao hợp, hoạt động giao hợp chậm lại hoặc cố nghĩ đến chuyện gì khác trong lúc đang lúc hưng phấn cực độ, mang bao cao su để làm dương vật ít nhạy cảm, v.v…
  • Người bị bệnh nên tránh dùng rượu, thuốc lá. Ngoài ra có thể dùng một số loại thuốc đặc biệt.
  • Một trong những hiệu ứng phụ của loại thuốc chống trầm cảm SSRI là làm chậm xuất tinh – có thể dùng cho người mắc bệnh xuất tinh sớm. Có nghiên cứu cho thấy ra sớm còn là do di truyền, không phải chỉ là yếu tố tâm lý.

10 Phương pháp trị bệnh xuất tinh sớm hiệu quả

Cách phòng tránh bệnh mà bạn cần biết

1/ Tư vấn tâm lý 

Phương pháp này rất phù hợp với các quý ông gặp phải trường hợp bị xuất tinh sớm do nguyên nhân đến từ vấn đề tâm lý như mặc cảm, tự ti, hoặc bị lạm dụng tình dục trước đó

2/ Châm cứu 

Đây cũng là 1 phương pháp được sử dụng trong việc chữa bệnh. Tuy nhiên, cần lựa chọn những cơ sở châm cứu uy tín để thực hiện nhằm tránh những rủi ro không mong muốn.

3/ Sử dụng các món ăn, bài thuốc trong Đông y 

Sử dụng các món ăn đông y để cải thiện tình trạng “trên bảo dưới không nghe”, nhằm kéo dài cuộc yêu.

4/ Cách luyện tập chống xuất tinh sớm

Bài tập tăng cường sức lực cho cơ bắp vùng xương chậu. Các cơ khung chậu có tác dụng hỗ trợ việc kiểm soát “cậu nhỏ” trong việc xuất tinh theo ý muốn.

Đối với hầu hết quý ông, các cơ này yếu đi theo tuổi tác dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm. Theo 1 nghiên cứu gần đây cho thấy, tập thể dục vùng chậu có hiệu quả tốt hơn

5/ Sử dụng bao cao su kéo dài thời gian quan hệ 

Được thiết kế riêng để phù hợp với các quý ông mắc chứng bệnh, có tác dụng kiểm soát xuất tinh. Tuy nhiên, quý ông nên trao đổi với bạn tình về tác dụng phụ của biện pháp này, vì loại bao cao su này giúp kéo dài thời gian quan hệ nhưng có thể giảm ham muốn ở phụ nữ.

6/ Trao đổi thẳng thắn với bạn tình

Đây là một trong những biện pháp đặc biệt quan trọng giúp loại bỏ áp lực và mặc cảm của quý ông, đồng thời cải thiện đáng kể mối quan hệ tình cảm giữa 2 người. Đây cũng là phương pháp giúp loại trừ nguy cơ trầm cảm và rào cản tâm lý.

7/ Hít thở sâu có tác dụng bổ sung oxy

Đây cũng là cách giúp não giải phóng nhiều endorphins, tạo cảm giác thoải mái, giải tỏa căng thẳng. Hít sâu bằng mũi khoảng 3 giây, sau đó thở ra từ từ bằng miệng, liên tục 2,3 lần là cách đơn giản để quý ông điều chỉnh cảm xúc trước khi lâm trận.

8/ Sử dụng thuốc

Quý ông nên đến các cơ sở khám chữa bệnh có uy tín để được bác sỹ tư vấn và chữa trị. Tùy theo tình trạng của từng người, bác sỹ sẽ tư vấn sử dụng loại thuốc uống, gel bôi hoặc thuốc xịt để chữa trị.

9/ Kỹ thuật “ép chặt”

Đối tác đặt 1 áp lực thông thường lên quy đầu ngay trước khi quý ông xuất tinh cho đến khi hết cảm giác phóng tinh. Biện pháp này cần có sự phối hợp nhịp nhàng giữa bạn tình với quý ông để đạt được hiệu quả.

10/ Kỹ thuật “hãm phanh” khi “yêu”

Đối tác kích thích dương vật đến khi bệnh nhân cảm thấy sự thôi thúc xuất tinh. Tại thời điểm đó, bệnh nhân chỉ dẫn cho đối tác của họ dừng lại, đợi khi cảm giác đó trôi qua rồi mới tiếp túc kích thích.

Nhìn chung, tỷ lệ thành công trong thời gian ngắn của kỹ thuật “ép chặt” và “hãm phanh” đã được báo cáo ở mức khoảng 50 – 60%.

Mọi thắc mắc liên hệ tư vấn miễn phí gọi Hotline: 0969.336.702 – 0938.264.300

Fanpage: https://www.facebook.com/ShopThienSu/

Tham khảo thêm các vấn đề về bệnh thận, yếu sinh lý, xuất tinh sớm

Top [10+] thuốc chống suất tinh sớm kéo dài quan hệ lên 60 phút

[9+] Cách chữa xuất tinh sớm hiệu quả mà không cần dùng thuốc

Top [9+] Loại Thuốc Cường Dương giúp bạn SUNG MÃN cả đêm

Nguyên nhân gây Xuất tinh sớm? [10+] phương pháp trị xuất tinh sớm

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *