Tóc bị gàu ống là do đâu? +4 cách phòng tránh +1 bài thuốc điều trị

tóc bị gàu ống là do đâu

Tóc bị gàu ống là khi chúng ta nhận thấy trên tóc và da đầu có bám những hạt nhỏ như trứng chấy; cảm thấy ngứa ngáy da đầu, bong tróc vảy, tóc rụng nhiều; nhất là ở những người có mái tóc khô. Gàu ống hay còn gọi là nấm tóc (tìm hiểu nguyên nhân gây ra nấm tóc) gây ra rất nhiều phiền toái cho người bệnh; vừa ngứa ngáy khó chịu, vừa rất mất thẩm mỹ. Có một số cách điều trị gàu ống hiệu quả. Một trong số đó là ngâm tóc trong nước muối. Khi đó, các loại vi nấm sẽ chết do nồng độ muối cao hơn hàm lượng muối trong cơ thể chúng. Ngoài ra, chúng ta còn có thể trị gàu ống bằng chanh tươi và dầu dừa. Hãy cùng Shop Thiên Sứ tìm hiểu về các phương pháp trị gàu ống hiệu quả qua bài viết dưới đây!

tóc bị gàu ống là do đâu
Tóc bị gàu ống và cách chữa trị dứt điểm

Cách trị gàu ống hiệu quả ngay tại nhà mà các bạn nên biết

Để cải thiện tình trạng tóc bị nấm gàu gây khó chịu và mất tự tin trong giao tiếp, bạn không nên bỏ qua những cách trị gàu ống dưới đây. Tùy vào điều kiện của mỗi cá nhân, bạn hãy chọn cho mình cách chăm sóc tóc đúng đắn nhất. Khi đó bạn sẽ sở hữu mái tóc sạch gàu, bồng bềnh, chắc khỏe và không còn lo lắng gàu tấn công trở lại. Sau đây là các phương pháp trị nấm gầu đơn giản nhất mà các bạn có thể áp dụng tại nhà.

Bật mí cách trị tóc bị gàu ống đơn giản bằng chanh tươi

Chanh giúp cân bằng độ pH trên da đầu và là một nguyên liệu trị gàu ống vô cùng hiệu quả, an toàn; hơn nữa còn có công dụng giúp tóc thêm mềm mượt.

– Nguyên liệu:

+ Chuẩn bị từ 2-3 quả chanh tùy thuộc vào độ dày hay mỏng của tóc.

+ Nước ấm.

– Cách làm:

+ Lấy nước cốt của một quả chanh trộn lẫn với một ly nước ấm. Dùng vỏ của quả chanh thoa trực tiếp vào da đầu và massage nhẹ nhàng trong khoảng 2 phút.

+ Lấy 2 thìa nước chanh nguyên chất để thoa vào da đầu và massage tiếp. Lấy cốc nước ấm đã hòa lần nước cốt chanh thoa vào cả ngọn tóc và da đầu sau đó gội đầu thật sạch lại bằng nước sạch. Bạn cần duy trì thực hiện cách làm trên 1 lần/tuần để có kết quả trị gàu tốt nhất.

Bật mí cách trị gàu ống bằng chanh tươi
Cách trị gàu ống bằng chanh tươi tại nhà

Hướng dẫn cách trị gàu ống hiệu quả bằng dầu dừa

Dầu dừa cũng là một nguyên liệu trị tình trạng tóc gàu ống hiệu quả, bởi trong dầu dừa có chứa các loại axit hữu cơ; có tác dụng diệt khuẩn rất tốt. Các loại dưỡng chất và vitamin có trong dầu dừa còn nuôi dưỡng tóc mềm mượt; thúc đẩy quá trình sinh trưởng của tóc, cho tóc nhanh dài hơn.

– Nguyên liệu: 3-5 thìa dầu dừa tùy vào độ dài và độ dày của mái tóc.

– Cách làm: Thoa lên đầu và massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-7 phút và gội lại với dầu gội. Áp dụng hàng tuần để gàu ống không quay trở lại.

Hướng dẫn cách trị gàu ống bằng dầu dừa
Cách trị gàu ống bằng dầu dừa với phương thuốc dân gian

Hé lộ trị tóc bị gàu ống bằng muối và phèn chua

Để loại bỏ gàu ống, chúng ta có thể sử dụng nước muối. Với phương pháp này, các bạn chỉ cần ủ tóc với nước muối pha tương đối đặc để các loại vi nấm chết đi do nồng độ muối cao hơn hàm lượng muối có trong cơ thể chúng. Ngoài ra, để tăng hiệu quả, các bạn có thể kết hợp muối với phèn chua. Muối có tác dụng diệt khuẩn; làm sạch cùng khả năng trung hòa độ pH trên da;  khiến hỗn hợp muối và phèn chua trở thành một nguyên liệu trị tóc bị gàu ống vô cùng hiệu quả.

– Nguyên liệu:

+ Muối biển: 2 thìa

+ Phèn chua: 2 cục nhỏ

– Cách làm: Hòa tan muối cùng phèn chua trong một chút nước, sau đó trộn đầu với dầu gội. Dùng hỗn hợp này để gội đầu như bình thường, rồi xả lại tóc với nước sạch. Cách này có thể áp dụng đều đặn 3-4 lần/ tuần để trị gàu ống.

Hé lộ gàu ống bằng muối và phèn chua
Phương pháp trị gàu băng muối và phèn chua

Những điều kiêng kị trong quá trình điều trị bệnh nấm da đầu

– Không ăn các loại đồ tanh và thực phẩm như: cua, ốc, tôm, thịt chó, thịt bò, thịt gà ..

– Kiêng tiếp xúc với các loại hóa mỹ phẩm, xà phòng, dầu gội…

Chúng ta nên : Uống nhiều nước lọc, nước cam, chanh, sinh tố hoa quả kết hợp với luyện tập để mau khỏi bệnh. Kết hợp thuốc ngâm để nhanh khỏi:

Một số những phương pháp phòng tránh tóc bị gàu ống mà bạn cần biết

Điều trị nấm gàu ống đòi hỏi sự kiên trì. Bên cạnh việc điều trị, các bạn cũng cần lưu ý những điều sau đây để tránh bị gàu ống hay để gàu quay trở lại:

Phương pháp tránh bệnh tóc bị gàu ống tái phát

1. Gội đầu đều đặn và đúng cách để tránh bị gàu ống

Gàu sinh ra do da đầu thay lớp tự nhiên hoặc do nấm, vi khuẩn hoạt động mạnh trên da đầu. Nên gội đầu mỗi ngày hoặc 2 ngày một lần để loại bỏ nấm gàu trên đầu, bã nhờn và các vi khuẩn có hại. Lịch gội đầu không nên dày hơn, nhằm giữ lại lớp dầu tự nhiên vốn được sinh ra để bảo vệ và giữ ẩm cho da đầu.

Khi gội, nên sử dụng nước mát hoặc hơi ấm, bởi nhiệt độ cao thì nguy cơ sinh tóc bị gàu ống cũng lớn hơn. Dầu gội có thể thoa đều, nhưng dầu xả chỉ nên thoa dưới ngọn tóc. Tránh lạm dụng dầu xả quá nhiều và cần xả thật kỹ sau khi gội.

Bạn cũng nên “chia tay” với những động tác khiến da đầu bong tróc và sản sinh “hoa tuyết” như gội đầu quá mạnh, dùng gel xịt tóc, thuốc nhuộm, thường xuyên gãi đầu khi đang làm việc… Nếu gội ngoài cửa hàng, hãy nhắc thợ gội đừng lấy móng tay cào, chà sát da đầu. Thay vào đó, nên massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn bằng các đầu ngón tay, nhằm thư giãn và cải thiện sự lưu thông máu tới da đầu.

2. Giữ vệ sinh nón che nắng, mũ bảo hiểm, lược chải đầu… để gàu ống không trở lại

Đây đều là những vật dụng tiếp xúc với da đầu thường xuyên. Tuy nhiên, đa số người dùng không vệ sinh chúng định kỳ; cả năm mới giặt một lần, thậm chí “quên béng” công việc quan trọng này.

Theo khảo sát của Bệnh viện Da liễu Trung ương thực hiện trên 1.000 người dân; có tới 54% người đội mũ bảo hiểm bị nấm gàu; ngứa, rụng tóc. Các chuyên gia cho biết; nón che nắng, mũ bảo hiểm hấp thụ nhiều chất bã nhờn và mồ hôi từ da đầu. Việc đội nón; mũ bảo hiểm “bẩn” mỗi ngày càng khiến gàu và nấm da phát triển mạnh.

Cách trị gàu đơn giản, dễ làm đầu tiên là giặt lớp lót bên trong mũ bảo hiểm ít nhất một lần một tuần và cọ lược, chà khăn tắm, băng đô… thường xuyên. Nên phơi ngửa nón dưới ánh mặt trời; để giữ nón khô ráo, sạch sẽ. Khi sử dụng, không đội mũ quá chật, không đội khi tóc đang ướt và tránh dùng chung khăn, mũ, lược… với người có nhiều gàu hoặc bị nấm đầu.

3. Từ bỏ thói quen xấu gây gàu ống

Thói quen đi ngủ khi tóc chưa kịp khô, ra đường khi tóc còn ướt; hoặc để chúng tự khô sau khi dính mưa… là một trong nguyên nhân phát sinh hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng tóc bị gàu ống, nấm. Dù bận đến mấy, bạn cũng nên gội rửa sạch nước mưa “bẩn” và hong khô tóc. Nếu có thời gian, nên để tóc khô tự nhiên; tránh lạm dụng máy sấy vì chúng có thể khiến tóc xơ, gãy.

Không hút thuốc, thức khuya, stress, phơi tóc trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời, khói bụi… là bí quyết giữ mái tóc khỏe và sạch gàu. Ngoài ra, một chế độ ăn lành mạnh, nhiều đạm, kẽm, vitamin (nhóm B, E… ) rau xanh và trái cây; các chất béo bão hòa (dầu ôliu, hồ đào, cây cải dầu… ); uống nhiều nước… cũng giúp bạn đẩy lùi nấm gàu trên đầu. Hạn chế sử dụng nhiều các thực phẩm khiến độ pH tự nhiên của da đầu như bơ, sữa chua, cà phê và cà chua.

4. Sử dụng dầu gội chuyên biệt để tránh bị gàu ống

Bản thân da đầu đã có khả năng ngăn gàu rất hữu hiệu. Tuy nhiên, khi bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài, lớp bảo vệ này sẽ yếu đi; tạo điều kiện cho nấm gầu trên đầu xuất hiện. Các loại dầu gội trị gàu chuyên biệt thường giúp có tác dụng làm sạch gàu, chất bẩn, bã nhờn mạnh hơn các loại thông thường. Vì vậy, bạn nên sử dụng loại dầu gội trị gàu có thêm hệ dưỡng chất Nutrium 10 (10 dưỡng chất thiết yếu); để giữ gìn và tái tạo lớp bảo vệ tự nhiên trên da đầu.

Lưu ý, các bạn đừng cào, gãi gây rách da đầu bởi điều này sẽ làm cho nấm lây nhanh và rộng hơn. Cần cảnh giác với các loại thuốc bôi, dầu gội không rõ nguồn gốc. Chúng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng gàu và nấm; thậm chí gây ra các tác dụng phụ như dị ứng, mẩn ngứa, gãy, rụng tóc… Bạn có thể thử kiểu tóc “đầu đinh” đối với nam; hoặc cắt ngắn đối với nữ để giữ cho da đầu khô thoáng, loại bỏ gàu dễ dàng.

Có thể bạn quan tâm >>>>>

[Top 6+] Thuốc trị nấm da đầu hiệu quả an toàn nhất thị trường hiện nay

Bệnh viêm da đầu ngứa ngáy là do đâu? Cách chữa viêm da đầu tại nhà

Da đầu bị vảy trắng | Nguyên nhân, dấu hiệu và cách chữa trị hiệu quả tận gốc

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Content Protection by DMCA.com